কোম্পানির খবর যদি এই মানদণ্ডগুলি পূরণ করা হয়, এমনকি ক্ষুদ্রতম ঘরও স্বাস্থ্যকর হতে পারে!

আবাসিক নির্মাণের মৌলিক উপাদান, স্বাস্থ্য উপাদান যেমন উপযুক্ত তাপমাত্রা, নরম আলো, উর্বর সবুজ উদ্ভিদ ইত্যাদি পূরণের ভিত্তিতে।একটি আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবেশ তৈরি করতে উন্নত করা হয়একটি অনুকূল বাসস্থানের নিম্নলিখিত ছয়টি মান পূরণ করতে হবে:

১ ঘরের তাপমাত্রাঃ ২০°সি

গবেষণায় দেখা গেছে যে রুমের তাপমাত্রা সুস্থতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি উপযুক্ত তাপমাত্রা মানুষকে শুধু আরামদায়ক করে তোলে না, বরং মানুষের স্বাস্থ্যের ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে।এবং এমনকি দীর্ঘায়ুর রহস্যও লুকিয়ে রাখে.

সাধারণভাবে বলতে গেলে, যখন ঘরের তাপমাত্রা প্রায় ২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস হয়, তখন মানুষরা কেবল স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না, বরং সহজেই ঘুমিয়ে পড়ে। এই তাপমাত্রা শরীরের অতিরিক্ত তাপ দূর করতে সহায়তা করে।যখন তা 25°C অতিক্রম করে, মানবদেহ বাইরের পৃথিবী থেকে তাপ শোষণ করতে শুরু করে এবং গরম এবং অস্বস্তিকর বোধ করতে শুরু করে। অতিরিক্ত গরম এবং অতিরিক্ত শীতলতা ঘুমিয়ে পড়ার গতি এবং ঘুমের অবস্থাকে প্রভাবিত করবে।

2 আর্দ্রতাঃ 40%

ঘরের পরিবেশে, আর্দ্রতাও একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। The National Institute for Occupational Safety and Health and the Centers for Disease Control and Prevention of the United States found in 2007 that high indoor humidity makes influenza viruses less contagiousযখন অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা ২৩% এর নিচে থাকে, ৭০% থেকে ৭৭% ভাইরাস কণা তাদের নিজস্ব সংক্রামকতা বজায় রাখতে পারে, কিন্তু যখন আর্দ্রতা ৪৩% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,মাত্র ১৪% ভাইরাস কণা কোষকে সংক্রামিত করতে সক্ষম.

প্রবীণ এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা 45% থেকে 50% এর মধ্যে রয়েছে। অ্যাজমা যেমন শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য উপযুক্ত অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা 40% থেকে 50% এর মধ্যে রয়েছে।

3 বায়ুচলাচলঃ দিনে আধ ঘণ্টা

রান্নাঘর, বাথরুম, এবং আবর্জনার বাক্সে আবর্জনা, কার্পেট, বিছানা ইত্যাদি সব সময় নিষ্কাশন গ্যাস উৎপন্ন করে। শীতকালেঅনেক পরিবার ঠান্ডা বাতাসের প্রবেশের ভয় পায়, তাই তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য জানালা বন্ধ করে দেয়, এবং অভ্যন্তরীণ বায়ু সঞ্চালন মসৃণ হয় না, যার ফলে বিপুল পরিমাণে ক্ষতিকারক গ্যাস অভ্যন্তরীণভাবে প্রতিধ্বনিত হয়।অনেকের শারীরিক প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং তারা প্রায়ই রোগে আক্রান্ত হয়.

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বায়ুচলাচল হল অভ্যন্তরীণ বাতাসের উন্নতির একটি কার্যকর উপায়। প্রতিদিন ৯টা-১১টা এবং ১৪টা-১৫টা বেস্ট বায়ুচলাচলের সময়। রান্নাঘর, বাথরুমের দরজা এবং জানালা,এবং লিভিং রুম আধা ঘন্টার জন্য বায়ুচলাচল জন্য খোলা যেতে পারেবায়ুতে ক্ষতিকারক কণা হ্রাস করার জন্য প্রতি অর্ধমাসে বা মাসে নিয়মিত ধুলো ধুয়ে ফেলুন।

4 আলোর উজ্জ্বলতাঃ 90% এর বেশি নয়

স্বাস্থ্যকর আলো পরিবেশের মানদণ্ড অবশ্যই ল্যাম্পগুলির আলোকসজ্জা এবং রঙের তাপমাত্রা বিবেচনা করতে হবে।বাড়ির বিভিন্ন জায়গার আলোর প্রয়োজনীয়তা মানব দেহের কাজ এবং বিশ্রামের নিয়মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে. লিভিং রুম, স্টাডি রুম, ডাইনিং রুম এবং অন্যান্য জায়গাগুলির উজ্জ্বলতা বেডরুম, রান্নাঘর এবং অন্যান্য জায়গাগুলির তুলনায় শক্তিশালী হওয়া উচিত। ঠান্ডা টোনযুক্ত আলো বেছে নেওয়া ভাল, অর্থাৎ,সাদা আলো, এবং শয়নকক্ষ, বাথরুম এবং ব্যালকনিতে হলুদ আলো সহ উষ্ণ টোনযুক্ত আলোক উত্স ব্যবহার করা উচিত।

স্থানীয় আলোর জন্য, এই ধরনের আলোর উত্সগুলিতে থাকা আরও ইনফ্রারেড বিকিরণ ব্লক করার জন্য ভাল আলোর সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যযুক্ত টেবিল ল্যাম্পগুলি ব্যবহার করা উচিত।যতটা সম্ভব ঝলকানি ও ছায়া ছাড়াইনিয়মিত আলোর উৎসগুলির উজ্জ্বলতা 60% থেকে 80% এ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং সর্বাধিক উজ্জ্বলতা 90% অতিক্রম করা উচিত নয়।

৫ সবুজ উদ্ভিদঃ প্রতি ১০ বর্গমিটারে দুটি পাত্র

বাড়িতে সবুজ উদ্ভিদ রাখা বাড়ির পরিবেশকে আরো প্রাণবন্ত করে তুলতে পারে এবং চাপ কমিয়ে দিতে পারে।যুক্তরাজ্যের এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্মক্ষেত্রে পাত্রযুক্ত গাছ লাগানো কর্মীদের মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য এবং কর্পোরেট কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, এবং কর্মচারীদের চাকরি পরিবর্তন করার সম্ভাবনাও হ্রাস করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গাছপালা বেছে নেওয়া এবং রুমের আকার অনুযায়ী স্থাপন করা উচিত। প্রায় 10 বর্গ মিটার একটি রুমের জন্য, 1.5 মিটার উচ্চতা গাছপালা দুটি পাত্র যথেষ্ট। ব্যালকনি,হল এবং অন্যান্য সূর্য্যময় জায়গা সবুজ গাছ লাগানোর জন্য উপযুক্ত. রুমের মধ্যে বড় বড় পাত্রের গাছ লাগানো ভালো নয়, কারণ সবুজ গাছপালা আলোকসংশ্লেষণের মাধ্যমে দিনের মধ্যে কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে,এবং রাতে তারা মানুষের সাথে অক্সিজেনের জন্য প্রতিযোগিতা করবে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো দূষণকারী পদার্থ মুক্তি দেবে, যা মানুষকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহের অনুভূতি দেয়, যা মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হয়।

6 সূর্যের আলোঃ দিনে ২ ঘণ্টা

ভাল আলোযুক্ত কক্ষ বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের জন্য মানসিক ও শারীরিকভাবে বড় প্রভাব ফেলে।সূর্যের আলোতে অতিবেগুনী রশ্মি বেড়ে উঠা শিশুদের ক্যালসিয়াম শোষণ করতে এবং হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেবয়স্কদের জন্য সূর্যের আলো বেশি হলে অস্টিওপোরোসিস কিছু পরিমাণে প্রতিরোধ করা যায়।

সামারি:

২০১৬ সালের ২৫ অক্টোবর, সিপিসি কেন্দ্রীয় কমিটি এবং রাজ্য পরিষদ স্বাস্থ্যকর চীন ২০৩০ পরিকল্পনার রূপরেখা প্রকাশ করে।প্রধানমন্ত্রী বলেন, স্বাস্থ্য মানুষের সার্বিক উন্নয়নের জন্য অপরিহার্য এবং অর্থনৈতিক ও সামাজিক উন্নয়নের মৌলিক শর্ত ।মানুষের জীবন, কাজ, পড়াশোনা এবং অন্যান্য কর্মকাণ্ডের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত একটি স্থান হিসাবে, মানুষ প্রতিদিন তাদের সময় প্রায় 90% বিল্ডিংয়ে ব্যয় করে। অতএব,বিল্ডিংগুলির স্বাস্থ্য কার্যকারিতা উন্নত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ.

২০১৭ সালের জানুয়ারিতে, the China Academy of Building Research and the China Urban Science Research Association jointly with domestic authoritative institutions issued the Healthy Building Evaluation Standard and launched the first batch of healthy building evaluation work২০১৭ সালের মার্চ মাসে ১৩তম আন্তর্জাতিক গ্রিন বিল্ডিং এবং বিল্ডিং এনার্জি কনজারভেশন কনফারেন্সে স্বাস্থ্যকর বিল্ডিংগুলির পুরস্কার প্রদান অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়।২ থেকে ৩ এপ্রিল পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া ১৪তম আন্তর্জাতিক গ্রিন বিল্ডিং এবং বিল্ডিং এনার্জি সংরক্ষণ সম্মেলনে২০১৮ সালেও 'স্বাস্থ্যকর বিল্ডিং' আলোচনার মূল বিষয় হয়ে থাকবে।

RAD PREFABS গ্রিন হাউজিং শিল্পায়নের উন্নয়নের সুযোগ হিসেবে, বাজারের চাহিদাকে নির্দেশিকা হিসেবে এবং প্রযুক্তিগত উদ্ভাবনকে চালিকাশক্তি হিসেবে গ্রহণ করে।এটি আন্তর্জাতিকভাবে উন্নত মডুলার ইন্টিগ্রেটেড নির্মাণ প্রযুক্তি গ্রহণ করে এবং এর স্বাধীন গবেষণা ও উন্নয়ন ব্যবস্থাকে সমৃদ্ধ করে, উৎপাদন ব্যবস্থা, প্রক্রিয়া ব্যবস্থা, উপাদান ব্যবস্থা, পণ্য ব্যবস্থা ইত্যাদি।কোম্পানিটি গবেষণা ও উন্নয়নে নিজেকে নিবেদিত করেছে এবং মডুলার হাউজিংয়ের মতো সমস্যার সমাধানের ক্ষেত্রে অগ্রগতি অর্জন করেছে, প্রযুক্তি একীভূতকরণ, পণ্য মানসম্মতকরণ, কারখানা উৎপাদন, শক্তি সংরক্ষণ এবং পরিবেশ সুরক্ষা, এবং মান নিয়ন্ত্রণ।

#RADPREFABS #PREFABহাউস #কন্টেইনারহাউস

# এক্সপ্যান্ডেবল কন্টেইনার হাউস # শিপিং কন্টেইনার হাউস

#মডুলার হাউস #গ্র্যানিফ্ল্যাট #এডিইউ